被体育频道滑雪宣传片中滑雪运动员的潇洒动作所吸引，滑雪零基础的卫枝，和好友一起，积极响应“三亿人上冰雪”的号召……在崇礼雪场，卫枝“不幸”地遇到了最严格、最冷酷、最刻薄的冷血教练。直到有一天，卫枝发现，对自己严厉刻薄同时又给予了那么多特别优待的大佬级教练，竟然就是自己曾经在电视里见到的、吸引自己入坑的前·国家单板滑雪运动员单崇……